Estevalmennusryhmä (syksy 2016)

[Milja]

Tehtävä 1.
"Pidätät, myötäät, pidätät, myötäät.. Et päästä Almaa menemään liian lujaa! Esteet on kuitenkin sen verran pieniä."
"Ulkoavut, että saat suoristettua tuolle ekalle ristikolle."
"Muista ohjalla hypyssä vähän näyttää suuntaa, että käännytte sitten oikealle."

Tehtävä 2.
"Et jää roikkumaan ohjaan, muuten tulee just noita äkäsiä pukkeja!"
"Hyvä, pidä tuo tempo myös ennen estettä."
"Muista kiittää sitä kun se malttaa kattoa hyvän paikan eikä lähde hyppimään ihan mistä sattuu."

Tehtävä 3.
"Et päästä esteen ohi, pohkeet kiinni mutta et tuuppaa yli! Ootat ite rauhallisena oikeeta paikkaa."
"Nyt ilmeisesti alkaa jo kuumua kun esteet nousi, mutta yhä teet niitä pieniä puolipidätteitä."
"Kato minne oot menossa, suunnittele teidän reitti!"

[Iida]

Valmennusryhmän 8. valkka
Reifr / 19.11.2016 / uusinta radan treenausta

Milja - Mino
Topi - Likka
Angelika - Ranja


‘’Tänään onkin sitten varmasti Topille mieluinen aihe.’’ selitin mikrofoniin, jonka kehikon olin saanut pipon päälle, vaikka tiukkaahan se teki.

‘’Tänään hyppäämme siis niin sanotusti uusinta rataa, eli reippaasti saa siis tänään mennä. Joten aloitetaan tulemalla hyvä tempoisessa ravissa eteenpäin.’’

‘’Milja, jos Mino pelleilee ja pomppii nyt niin anna sille hieman ohjaa ja pyydä jalalla eteen, mutta istunnalla istu hieman ravia vasten. Topi, suorista Likka ja ratsasta kulmissa sisäavut läpi. Angelika, kulmiin tulisi myös ratsastaa.’’

(Mistä muusta Reifr huomautti teitä?)

‘’Vaihtakaa sitten suuntaa ja ympyröitä saatte tehdä tähänkin suuntaan.’’

(Oliko ravi tähän suuntaan parempaa?)

‘’Voidaan ottaa laukkaa koko maneesia ympäri niin, että te pidennätte sitä pitkillä sivuilla ja voitte nousta hieman jalustimillekin ja lyhyillä sivuilla pysytte esteistunnassa mutta lyhennätte.’’

(Miten sujui ensimmäinen nosto ja miten laukka jatkui sen jälkeen?)

Lyhyiden välikäyntien jälkeen vaihdettiin suuntaa ja alettiin tulemaan alkuun 60cm rataa, jonka esteiden välit oli suhteellisen pitkiä, siinä yksi sarja, joista b-osa oli okseri ja rata loppui myös yhteen okseriin.




(Ensimmäisen radan fiilikset oli mitkä? Mihin Reifr kiinnitti eniten huomiota?)

Radan esteet nostettiin seitsemäänkymmeneen ja ratsukot saivat yksi kerralla lähteä uudelleen. Tällä kertaa keskityttiin sitten edellisen radan virheisiin.

(Sujuiko nytten paremmin vai jäikö joku virhe edelleen kummittelemaan seuraavaa kierrosta varten?)

Lopuksi tultiin vielä niin, että esteet oli 80cm paitsi viimeinen okseri oli 90cm. Edelleen ratsastajat sai keskittyä siihen, missä oli vikaa edellisillä kerroilla. Osa virheistä karsiutui, joten viimeisenä otettiin hieman aikaa ja ratsastajat saivat vertailla hieman omia aikojaan toisiin nähden. Nopeiten meni, oliko edes yllätys, Mino ja Milja, koska puoliverisen laukka oli huomattavasti suurempaa kuin ponien.

(Mitkä oli viimeisten ratojen fiilikset, pystyikö lopettamaan tyytyväisin mielin valmennuksen? Olitko tyytyväinen itseesi ja ratsuusi, vai jäikö joku asia painamaan mieltäsi?)

Loppuravit oli reippaat, sillä jokainen hevonen oli innostunut esteistä niin, että olisi mieluummin nostanut laukkaa kuin venyttänyt kaulaansa, kun ratsastajat saivat antaa enemmän ohjaa. Maneesi täyttyi pärskinnästä ja taputuksista sekä parista tomerasta kieltosanasta ennen kuin ratsukot siirtyivät käyntiin.



MAKSUNA (vaikka) kysymyksiin vastaaminen.

[Deleted]

6. Valmennus


Mitä ajattelit, kun näit yhden kapean esteen odottavan keskellä kenttää?
Väkisinkin olin hiukan hämmentynyt, vielä kun mulla oli täysin entuudestaan tuntematon hevonen ratsastettavana. Kuitenkin positiivisin mielin aloitin tunnin!

Miten meni alkuverkka, mihin sait keskittyä ja mikä sujui?
Huomasin miltei heti Hildan olevan aika paljon eteenpäin ratsastettavaa tyyppiä, sillä se jäi helposti laahustamaan paikoilleen jos tammaa ei pitänyt hereillä. Olin tyytyväinen kun Hilda hakeutui itse muotoon, mutta jatkuva pohkeella puristelu alkoi tunnin kuluessa jo väsyttämään. Ennen hyppäämisen alloittamista alkoi tamma onneksi heräilemään ja asettui super hyvin ympyröillä!

Ensimmäinen kerta tolppien välistä laukassa, miten meni nosto ja tulitteko suoraan?
Aikamoista räpellystähän se eka nosto oli meidän osalta. Jäin nojaamaan liikaa kaulalle ja Hilda hidasti enemmän kuin mielellään aina takaisin raviin kun laukka hetkeksikään nousi. Kun käytin raippaa muutaman kerran ja korjasin oman asentoni, ei laukan noustua kunnolla ollut varsinaisessa tehtävässä enää ongelmia.

Korkeutta nostettiin - mentiinkö ohi vai pysyittekö linjalla?
Melko hyvin pysyttiin linjalla, välillä tosin tuli kiemurtelua laukan temmon muuttuessa mutta kertaakaan ei ohi menty. Hypyt tosin olivat hiukan kummallisia kun askeleet eivät aina sattuneet, mutta korkeuden noustessa alkoi Hilda itsekkin jo arvioimaan paremmin ponnistuspaikkaa.

Valmennuksen maksimikorkeus oli 70cm ja siihen päälle suoran linjan laukanvaihdot esteellä, onnistuiko?
Vaikkei Hilda mikään automaatti hevonen olekaan ratsastaa, voin sanoa meillä menneen ihan mallikkaasti. Ekalla kerralla hyppy oli tosin liiiteltu, minkä takia valahdin vähän kaulalle. Muutaman kerran jälkeen kuitenkin imua esteelle alkoi löytyä ja pääsin hyvin mukaan tamman välillä erikoisiin loikkiin. Laukkakin vaihtui kuin itsestään, kunhan muistin antaa selkeät avut jo esteen päällä!

Mitä opit?
Että huolellisella ratsastuksella saa hyvän lopputuloksen aikaiseksi. Hilda liikkui todella kivasti loppuravien aikana ja tyytyväisyyden varmasti näki myös mun ilmeestä!

Lähdittekö maastoon kävelylle? Pöllöilikö ratsusi vai kulkiko se kuin enkeli?
Lähdettiin Miljan ja Minon perässä loppukäynneille maastoon eikä siellä ollut mitään ongelmia, vaikka välillä Hilda pysähtyi ikään kuin odottamaan perässä tulevia Topia ja Likkaa.

[Deleted]

7. Valmennus


1.
- ”Yritä pitää lähestyminen mahdollisimman suorana, nyt tuutte vähän vinossa toiselle esteelle!”
- ”Ratsasta laukkaa aktiivisemmaksi takaa, muuten Ranja kolistelee puomeihin!”
- ”Hyvä myötäys Angelika, muista pitää myös ylävartalo suorana”


2.
- ”Katse menosuuntaan, älä tuijota Ranjan korvia!”
- ”Älä anna sen kääntyä noin aikasin esteelle, vaan suorista ennen kun käännät!”
- ”Muista pitää tuntuma koko tehtävän ajan, ohja ei saa löystyä hyppyjen välissä”


3.
- ”Pidä pohkeet kiinni, ettei se mee enää ohi esteistä!”
- ”Hyvä korjaus, vaikka ekalle esteelle tulikin noin iso hyppy”
- ”Laske askeleet tarkemmin Angelika!”

[Deleted]

8. Valmennus


Mistä muusta Reifr huomautti teitä?
Kulmissa oikomisen lisäksi saimme huomautuksia Ranjan vinosta kulkemisesta ja mun etukenosta. Reifr kehotti ratsastamaan Ranjaa enemmän eteen ja pitämään tasaisemman tuntuman.


Oliko ravi tähän suuntaan parempaa?
Ravi tuntui jo aktiivisemmalta suunnan vaihdon jälkeen, mutta volteilla Ranja oli edelleen aika haluton taipumaan ja olisi selvästi tahtonut hölkkäillä vaan suoraa uraa pitkin.


Miten sujui ensimmäinen nosto ja miten laukka jatkui sen jälkeen?
Ensimmäinen nosto oli hyvä, mutta sen jälkeen laukka jatkui melko pitkänä ja eteenpäinpyrkivänä. Aluksi mulla oli vaikeuksia koota laukkaa lyhyillä sivuilla, mutta parin voltin jälkeen Ranjakin alkoi pikkuhiljaa rauhoittua.


Ensimmäisen radan fiilikset oli mitkä? Mihin Reifr kiinnitti eniten huomiota?
Esteet olivat aluksi pieniä ja ehkä juuri sen takia jäinkin vain istumaan kyydissä ja unohdin ratsastamisen. Ranja kyllä hyppäsi mielellään kaikkien esteiden yli, mutta oikoi käännöksissä ja tuli vinosti esteille. Muutama puomikin me onnistuttiin saamaan mukaamme, mun puuttellisen keskittymisen takia. Reifr käski kääntää vasta myöhemmin esteelle ja pitää sisäpohkeen napakkana.


Sujuiko nytten paremmin vai jäikö joku virhe edelleen kummittelemaan seuraavaa kierrosta varten?
Esteet olivat nyt vähän korkeampia, mutta se tuntui enemmänkin vain parantavan meidän suoritusta. Ranja tuli nyt suorempana esteille ja itse keskityin tarjoamaan sille sopivat ponnistuspaikat. Varsinkin sarjat sujuivat todella hyvin ja Ranja imi hyvin esteille. Edelleen käännös viimeiselle okserille oli haastava ja siihen tuli kielto, minkä takia vähän jännitin seuraavaa kierrosta.


Mitkä oli viimeisten ratojen fiilikset, pystyikö lopettamaan tyytyväisin mielin valmennuksen? Olitko tyytyväinen itseesi ja ratsuusi, vai jäikö joku asia painamaan mieltäsi?
Viimeinen rata meni edellisiin suorituksiin nähden hyvin ja pystyin lopettamaan valmennuksen ihan hyvillä mielin. Okserinkin yli päästiin, kun vain maltoin olla kääntämättä sille liian aikaisin. Muutaman kerran tulimme väärässä laukassa esteelle, mutta sain korjattua sen heti esteen jälkeen oikeaksi. Ranjaan olin erittäin tyytyväinen, mutta omaa keskittymistäni voisin vielä parantaa. Varsinkin tiukat mutkat on mulle haastavia ratsastaa ja siinä jännittyy sitten helposti myös hevonen.